突破困境，迎接光明——国际学院沙河校区心理委员、宿舍心理负责人培训

为营造良好的心理健康环境，提高学生心理骨干工作技能，国际学院于2020年10月28日在沙河教学实验楼N105举办主题为“突破困境”的心理委员、宿舍心理负责人培训，此次培训由学院心理顾问王原老师主讲，培训分为三场，分别面向2018级、2019级和2020级心理委员与宿舍心理负责人。

下午15时00分，本次心理培训会正式开始。第一环节中，王原老师亲切地询问同学们目前面临的压力和困难，同学们积极响应，纷纷表示压力主要来自学业和学生工作。第二环节，王原老师号召同学们拿出事先准备好的纸和笔，并播放舒缓轻松的音乐，全体同学在老师温柔话语的指引下伴随着悠扬的音乐渐渐放松身体，并在纸的四个部分分别画出放松后的心情、近期的压力困难或烦恼、面对困难压力的处理解决方法以及解决问题后的心情。第三环节中，同学们4-5人一组，对自己绘制的图画背后的内容故事进行分享和交流。在此环节进行前，老师提醒大家要注意尊重每位同学的隐私，分享时要照顾到同学的心情；在分享中，王原老师也走下讲台，深入到了同学们的讨论之中，进行交流和指导。最后，同学们互相分享了本次培训会的收获，王原老师也再一次强调心理委员和宿舍心理负责人在日后的心理活动开展中要重视保护同学们的隐私，并留下了联系方式方便同学们日后的沟通交流。

秋风习习，银杏落地。本次国际学院心理委员与心理负责人培训会完美收官，各位心理委员和宿舍心理负责人也重振旗鼓、奋力起航，力争为自己的班级、宿舍做出更大的贡献。

国际学院

2020年10月29日