【国院体育】

国际学院“Running”荧光夜跑团、 “FitFighting”体测专项训练计划顺利进行

为积极探索体育育人新路径，国际学院于3月至4月15日组织开展“Running”荧光夜跑团及“FitFighting”体测专项训练计划，涵盖了长跑、短跑、跳远和引体向上四个专项运动，旨在帮助同学们突破体测中遇到的瓶颈，不断提高身体素质和水平，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

3月中旬，“Running” 荧光夜跑团及“FitFighting”专项训练活动在沙河校区操场拉开序幕。“Running” 荧光夜跑团成员们手带印有“国院夜跑团”的荧光手环，在领跑员的带领下热身、奔跑、放松，鲜艳靓丽的荧光手环与青春洋溢的跑团成员一度成为沙河校区操场上一道靓丽的风景线。3月24日中午，国际学院开展了首次“FitFighting”专项训练活动，邀请学校体育部的陶冶老师为同学们指导引体向上和长跑。在陶冶老师的专业指导与耐心帮助下，同学们全情投入训练，受益匪浅。

接下来的几周时间里，国际学院在沙河校区和西土城校区定期开展“Running”荧光夜跑团及“FitFighting”体测专项训练，截止4月15日共开展11次，参与超800人次。此项活动吸引越来越多的同学参与其中，同学们的专项体侧成绩有了明显提升，运动积极性大大提高。

国际学院

2023年4月16日