国际学院西土城校区心理委员、宿舍心理负责人培训

为了帮助学生们培养良好的心理素质，营造和谐的校园心理氛围，充分发挥班级心理委员和宿舍心理负责人的积极性作用，4月22日晚，由心理顾问陈昉老师主讲，面向国际学院本部心理委员、宿舍心里负责人的心理培训在教三楼308开展，本次培训的主题是“压力和情绪管理”与“体验催眠”。

第一部分，陈昉老师播放了两段视频，展示了两种对待压力的方式，同学们积极阐述自己对于压力的看法。接着通过一系列测试，陈老师向同学们解释了常见心理问题与压力之间的关系，同学们认真聆听，踊跃发言。第二部分，陈昉老师现场展示了催眠的应用，介绍了催眠的基本原理以及注意事项，并引导学生两两一组进行现场催眠尝试，使大家对于催眠有了更深的认识。

在热烈的掌声中，本次心理培训圆满结束。此次培训有利于提升心理委员的工作能力，进而提高同学们心理健康的水平，帮助同学们更好地学习和生活。

国际学院

2019年4月24日