2011年11月6日，由北京邮电大学国际学院学生会组织的学生干部拓展训练在宏福校区顺利举办。参加本次拓展训练的人员为国际学院分团委、学生会全体学生干部以及2011级各班班委。

下午13：15，全体集合完毕，活动开始。首先由教练组织同学们互相问好、鼓掌，以鼓舞同学们的士气，增强团队精神。同学们围成大圈，以不同形式跳集体兔子舞。通过这个项目，同学们迅速进入状态，消除了忸怩感。随后，同学们在教练的指导下分为三组12队，以比赛形式开始了接下来的拓展训练任务。其中“挑战NO.1”锻炼了同学们的团队合作精神，“极速60秒”让同学们了解到效率的重要性，“太鼓颠球”则让同学们学会向目标努力。训练中，队员们积极讨论交流，展现了队伍的凝聚力。虽然天气寒冷，但同学们的热情不褪，笑声、欢呼声此起彼伏。17：00，活动圆满结束。教练在总结中说道：从今天起，希望同学们做一个成功者，做一个合作的人，提升效率，提升执行力。最后，各队呼喊队名、队训，合影留念，拓展训练圆满结束。

此次拓展训练让同学们充分体会到了团队合作的重要性，同时，同学们也学会了提高效率和行动力是成功的重要前提。希望同学们能将自己从拓展训练中的所学应用到学习生活工作中，提高自我，实现自我。（撰稿人：高梦羽）